一般頸椎反弓不應(yīng)該通過(guò)手法進(jìn)行復(fù)位,而應(yīng)該通過(guò)避免損傷因素,避免過(guò)度勞損,多進(jìn)行功能鍛煉,才能夠逐漸地恢復(fù)頸椎前驅(qū)。頸椎病容易出現(xiàn)頸椎的生理彎曲變淺、反弓,應(yīng)該避免頸椎長(zhǎng)時(shí)間負(fù)荷、避免屈頸時(shí)間過(guò)長(zhǎng)、避免坐姿不良,加重頸椎間盤(pán)應(yīng)力容易使之出現(xiàn)蛻變,頸肌處于痙攣狀態(tài),這樣就容易造成頸椎反弓。
應(yīng)該通過(guò)熱敷、理療,使頸椎肌肉不再痙攣,從而使頸椎間盤(pán)壓力減輕,避免頸背部疼痛。應(yīng)該每天進(jìn)行頸椎肌肉專項(xiàng)功能訓(xùn)練,通過(guò)活動(dòng)頸椎前屈、后伸、旋轉(zhuǎn)等都可以使頸椎肌肉逐漸增加,也可以進(jìn)行抗阻訓(xùn)練、小燕飛鍛煉等都有助于增加脊柱肌肉強(qiáng)度,增加頸椎保護(hù)能力,也可以糾正脊柱彎曲。通過(guò)這些鍛煉方法,應(yīng)該比較有效。
有的時(shí)候需要口服藥物輔助治療,常用抗炎鎮(zhèn)痛藥物、肌肉松弛藥物,像鹽酸乙哌立松、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布等,根據(jù)自身情況選擇合適藥物,主要通過(guò)綜合治療使頸椎反弓逐漸消失,恢復(fù)生理曲度。一般不通過(guò)手法復(fù)位的方法,因?yàn)榭赡艽直┑匕茨?、?fù)位,容易造成頸椎進(jìn)一步損傷。
頸椎反弓嚴(yán)重嗎
頸椎反弓是臨床上常見(jiàn)的影像學(xué)的表現(xiàn),在X光的報(bào)告當(dāng)中,經(jīng)常會(huì)提到頸椎反弓這幾個(gè)字。如果頸椎反弓能及時(shí)得到矯正一般不嚴(yán)重,如果頸椎反弓長(zhǎng)期沒(méi)有改善可能引起肌肉纖維化,則一般嚴(yán)重,如果頸椎反弓出現(xiàn)了神經(jīng)根型頸椎病、脊髓型頸椎病,則較為嚴(yán)重。
1、不嚴(yán)重:如果因睡眠姿勢(shì)不正確、長(zhǎng)期伏案工作,使頸部受累等因素引起頸椎反弓,但如果能夠及時(shí)糾正不良姿勢(shì),改善生活習(xí)慣,或通過(guò)熱敷、按摩、針灸等方式減輕頸部受累,緩解疼痛的癥狀,頸椎反弓通常可以得到很好改善,通常不嚴(yán)重;
2、一般嚴(yán)重:如果頸椎反弓長(zhǎng)期沒(méi)有改善,局部肌肉會(huì)充血水腫,可能會(huì)進(jìn)一步發(fā)展為肌肉纖維化,觸摸肌肉時(shí)可能有僵硬感、條索感,肌肉痙攣的感覺(jué)。頸椎反弓達(dá)到這個(gè)程度時(shí),通常一般嚴(yán)重,保守治療效果可能不佳,應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院檢查,在醫(yī)生指導(dǎo)下及時(shí)展開(kāi)治療;
3、較嚴(yán)重:頸椎反弓在上述基礎(chǔ)上進(jìn)一步發(fā)展,椎管內(nèi)的神經(jīng)也會(huì)受到相應(yīng)的牽拉刺激,如果合并椎間盤(pán)突出,可以產(chǎn)生四肢的神經(jīng)癥狀。如果是上肢的放射性神經(jīng)痛,從肩膀蔓延到上臂、前臂、手等部位,有酸、痛、麻的感覺(jué),是典型的神經(jīng)根型頸椎病的臨床表現(xiàn)。如果頸椎反弓時(shí)間繼續(xù)延長(zhǎng),局部突出的椎間盤(pán)增生的骨贅等組織壓迫頸髓,可能出現(xiàn)下肢的神經(jīng)癥狀,有行走的踩棉感,以及胸腹部的束帶感,且行走不穩(wěn)定有摔跤的趨勢(shì),是脊髓型頸椎病的臨床表現(xiàn)。此時(shí)疾病較為嚴(yán)重,如果沒(méi)有手術(shù)禁忌,應(yīng)盡快進(jìn)行手術(shù)治療。
頸椎反弓引起嚴(yán)重后果,是一個(gè)長(zhǎng)期而緩慢的過(guò)程,因此,應(yīng)做到早預(yù)防、早發(fā)現(xiàn)、早治療。在日常生活中,應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間低頭,不要躺在床上看書(shū)、看手機(jī)等,同時(shí)適當(dāng)活動(dòng)頸部肌肉,加強(qiáng)頸部肌肉的鍛煉。
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