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小米養(yǎng)胃還是傷胃視頻_小米養(yǎng)胃還是傷胃

2023-05-21 05:52:48 來源：互聯(lián)網(wǎng) 編輯：

(資料圖片)

1、疾病分析：小米營養(yǎng)價值高，營養(yǎng)豐富，中醫(yī)認為小米有獨特的健胃養(yǎng)胃作用。

2、但是，要預(yù)防胃病的發(fā)生，僅僅依靠小米來保護胃是不夠的，還要在日常飲食中多吃易消化的食物。

3、盡量少吃辛辣食物，吃飯時細嚼慢咽，不要暴飲暴食，保持生活作息規(guī)律。

4、如果有腹痛、反酸等典型的消化系統(tǒng)疾病，建議及時去醫(yī)院，完善相關(guān)檢查，明確病因后及時治療。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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