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最先，睡覺前，挑選合適的潔面乳，將臉部清潔干凈；清潔以后用毛巾將面部擦干，拍上的爽膚水和眼部精華，如果有精華素的還可以再爽膚水以后拍上精素，再輕拍面部以至于吸收；取適量蘭芝睡眠面膜，勻稱涂擦于全部面部（稍微涂厚一點兒）。

在使用面膜的環(huán)節(jié)中，我們可以輕柔的對面部做按摩，拿手輕柔的在面部打圈按摩。當(dāng)面膜在面部做到不粘膩的狀態(tài)，就可以睡覺。隔天一定要潔面。不要覺得擁有面膜的滋潤，皮膚在第2天洗掉是損耗。睡眠面膜的作用在第2天大多數(shù)就消失了，由于該補給的成份已經(jīng)補給，因此不用再持續(xù)一整天。如果不立即清潔涂擦護(hù)膚產(chǎn)品，會讓皮膚少水并且缺乏滋潤。

睡眠面膜，說白了，指的是在晚上做了基礎(chǔ)護(hù)膚以后，將睡眠面膜敷在臉部直接睡覺的一類面膜。通常清洗在第2天早上，正常的潔面就可以。通常睡眠面膜全是啫喱膏或乳霜質(zhì)感，涂上以后就如同涂了一層護(hù)膚產(chǎn)品，不會像平常面膜似的感覺糊了一層?xùn)|西。睡眠面膜也能夠解釋為按摩霜的提升版，在睡眠面膜沒面世以前，補水就源自于按摩霜，但大多數(shù)女生都不喜歡使用按摩霜，由于使用較繁瑣和消耗時間，為了能配合現(xiàn)代女性的時間鐘，就演變成為今天的睡眠面膜了。

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