孕婦喝什么茶降血壓

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孕婦宜喝綠茶，不宜喝紅茶，并且應(yīng)避免喝濃茶。綠茶含鋅量極為豐富，鋅元素對胎兒的正常生長發(fā)育起著極其重要的作用。因此，專家認(rèn)為喜歡喝茶的孕婦可以適量喝點(diǎn)綠茶。而紅茶的浸出液中含鋅量則甚微，并且濃紅茶中的咖啡因具有興奮作用，飲茶過多會(huì)刺激胎兒增加胎動(dòng)，甚至危害胎兒的生長發(fā)育。

孕婦飲用淡綠茶時(shí)也要方法正確，在飯后1小時(shí)再飲用淡綠茶，如果孕婦能每天喝3～5克茶，特別是淡綠茶，對加強(qiáng)心腎功能、促進(jìn)血液循環(huán)、幫助消化、預(yù)防妊娠水腫、促進(jìn)胎兒生長發(fā)育，是大有好處的。但是孕婦如果喝茶太多，太濃，特別是飲用濃紅茶，對胎兒就會(huì)產(chǎn)生危害。茶葉中含有2％～5％的咖啡因，每500毫升濃紅茶大約含咖啡因0。06毫克?？Х纫蚓哂信d奮作用，飲茶過多會(huì)刺激胎兒增加胎動(dòng)，甚至危害胎兒的生長發(fā)育。孕婦如果過多地飲用濃茶就有引起妊娠貧血的可能，胎兒也可能出現(xiàn)先天性缺鐵性貧血。飲用淡綠茶對孕婦對胎兒有益，但綠茶中也含有鞣酸，也能妨礙鐵的吸收。另外孕婦喝茶要適量，不能過多的引用，建議每天喝3～5克。孕婦在懷孕期間攝入多種營養(yǎng)素，除去供應(yīng)機(jī)體新陳代謝的需要外，還要供給孕婦體內(nèi)的胎兒，在這時(shí)如果喝茶過多，茶中的“單寧”的物質(zhì)就會(huì)在胃腸道中與孕婦食用的其它食物中的鐵元素結(jié)合成一種不能被人體吸收的復(fù)合物，這樣，除會(huì)導(dǎo)致孕婦缺鐵性貧血，也將給孕育中的胎兒造成先天性缺鐵的遺患，使誕生后的嬰兒也患有缺鐵性貧血。

高血壓孕婦吃什么水果可以降血壓

孕婦高血壓可以選擇清淡的飲食，選擇優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，比如說低脂的奶類。魚肉里面含有不飽和脂肪酸，能夠促進(jìn)胎兒大腦的發(fā)育。也可以選擇豆制品，補(bǔ)充身體所需要的礦物質(zhì)或者微量元素。也可以選擇奶制品或者是牛奶，都含有豐富的鈣質(zhì)。

孕婦高血壓吃什么降壓

適時(shí)終止妊娠，中，嚴(yán)重時(shí)可發(fā)生抽搐、腎功能衰竭，出現(xiàn)以高血壓。輕度高血壓可在門診治療。一般發(fā)生在懷孕24周之后，甚至母嬰死亡、昏迷、解痙，心、浮腫，必要時(shí)抗凝，防治子癇及嚴(yán)重并發(fā)癥、降壓、蛋白尿等癥狀的疾病、重度妊高征應(yīng)住院治療、擴(kuò)容或利尿。治療原則：鎮(zhèn)靜高血壓對孕婦和胎兒危害是很嚴(yán)重的

孕婦血壓高吃什么能降血壓

●芹菜：芹菜不僅營養(yǎng)價(jià)值高還有降壓降脂的功效，有很大的藥用價(jià)值。孕婦高血壓患者不妨取芹菜250克，搗爛取汁，每次口服20-30毫升，每天2次，對穩(wěn)定血壓有很好的作用;也可用芹菜250克，大棗l0個(gè)，煎水加白糖調(diào)食，每天2次。

●木耳：木耳具有補(bǔ)益氣血，降脂降壓的功效。孕婦高血壓患者在每晚睡前可以取黑木耳10克，洗凈以清水泡透，然后加冰糖清蒸1-2小時(shí)，常服，可治高血壓、動(dòng)脈硬化。 ●玉米和玉米須：玉米油中蘊(yùn)含不飽和脂肪酸，玉米須在中藥里則有利尿作用，有助于穩(wěn)定血壓。將玉米洗凈加水適量，煮成粥或玉米須煮成水當(dāng)茶喝。

●綠豆：綠豆對高血壓患者來說是一種很好的降血壓食物，吃綠豆不僅有助于降血壓，減輕癥狀，而且常吃綠豆還有防止血脂升高。

孕婦吃什么能降血壓

孕婦吃什么可以降血壓？

1、芹菜

芹菜是菜市場隨處可見的蔬菜，纖維粗、汁液多，具有清熱涼血的功效，很適合妊高癥的孕婦食用。每天食用適量的芹菜有助于穩(wěn)定血壓，還能幫助孕婦補(bǔ)充多種營養(yǎng)物質(zhì)。孕婦可以用芹菜榨汁喝，或者是用芹菜做餡包餃子，還可以炒肉吃，不管是哪種食用方法，都有助于降血壓。

2、鴨肉

除了蔬菜，肉類中鴨肉也具有一定的降血壓的功效。因?yàn)轼喨庑晕?，有涼血、生津、滋陰、潤燥等功效，適量的食用一些，就可以起到一定的降血壓功效。不過鴨肉不適合腸胃不好的孕婦食用，尤其是胃寒的孕婦，可能會(huì)導(dǎo)致腹瀉。

3、紫菜

紫菜屬于一種海產(chǎn)品，可以軟化血管、凈化血液，對身體有著諸多好處。高血壓的孕婦每天吃一些紫菜，有助于降血壓。血壓正常的孕婦，吃一些紫菜也會(huì)很好的，可以幫助補(bǔ)鈣。

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