• <rt id="2wkqu"><small id="2wkqu"></small></rt>
  • 您當(dāng)前的位置 :環(huán)球傳媒網(wǎng)>新聞 > 最新 > 正文
    甘油三酯高該怎么辦?甘油三酯高吃什么食物降得快?
    2023-05-23 10:40:36 來源:北流生活 編輯:

    甘油三酯是體內(nèi)血脂,正常值是1.7mmol/L,若超過1.7mmol/L,即高甘油三酯,會引發(fā)冠心病。甘油三酯增高主要有兩種治療方法,具體如下:

    1、生活方式調(diào)節(jié):甘油三酯增高與飲食因素相關(guān),檢查前1天,若食用過多油膩食物,第2天檢查時會出現(xiàn)甘油三酯增高,若較快增高,可能誘發(fā)胰腺炎。高甘油三酯患者的血液中如浸上油樣,較油膩且渾濁,即糜血。需要注意飲食調(diào)節(jié),忌食用過多油膩食物,且盡量選擇清淡食物;

    2、藥物治療:可以采用貝特類藥物,需要到醫(yī)院請醫(yī)生開具處方,也可以采用魚油治療,具有較好的效果。

    甘油三酯高吃什么食物降得快

    甘油三酯升高,通過合理的飲食可以降低甘油三酯水平。需控制飲食總熱量、控制碳水化合物與脂肪的攝入、增加蔬菜和優(yōu)質(zhì)蛋白攝入,可使甘油三酯水平降低20%-50%。

    1、保持清淡低脂的飲食,包括菠菜、白菜、蘿卜、韭菜、木耳、黃瓜、西紅柿、芹菜、苦瓜等蔬菜,這些低熱量、低脂肪的食物使攝入熱量減少,有降低甘油三酯的效果。避免進食高糖、高熱量的食物,如甜食、肥肉等。

    2、攝入優(yōu)質(zhì)蛋白,魚、瘦肉、牛奶、蛋類、豆類及豆制品等優(yōu)質(zhì)蛋白含有多種氨基酸,生物利用度高,可降低甘油三酯水平。

    3、食物的效用是緩慢且長期持續(xù)的,患者需注意自我管理,做到合理飲食、控制體重、適量運動、戒煙戒酒、服用藥物等綜合治療,對降低甘油三酯有顯著效果。

    關(guān)鍵詞: 甘油三酯高該怎么辦 甘油三酯高的最佳

    相關(guān)閱讀
    分享到:
    版權(quán)和免責(zé)申明

    凡注有"環(huán)球傳媒網(wǎng)"或電頭為"環(huán)球傳媒網(wǎng)"的稿件,均為環(huán)球傳媒網(wǎng)獨家版權(quán)所有,未經(jīng)許可不得轉(zhuǎn)載或鏡像;授權(quán)轉(zhuǎn)載必須注明來源為"環(huán)球傳媒網(wǎng)",并保留"環(huán)球傳媒網(wǎng)"的電頭。

    Copyright ? 1999-2017 cqtimes.cn All Rights Reserved 環(huán)球傳媒網(wǎng)-重新發(fā)現(xiàn)生活版權(quán)所有 聯(lián)系郵箱:8553 591@qq.com
    久久激情五月网站,一本色道综合亚洲精品精品,午夜电影久久久久久,中文无码AV片在线 成a在线观看视频播放 婷婷色中文在线观看
  • <rt id="2wkqu"><small id="2wkqu"></small></rt>