清理肺部時可以選用桑葉、蘆根、白茅根、雪菊、雪茶以及甘草類等進行泡水，一般在清肺時，如果打算清理肺部，估計要常用。上述成分比較適合長期用，而且對身體沒有特別的危害。

甚至家中一些家常的很多東西能幫助清肺，比如白菜根、芹菜根、香菜根，吃完了菜的根不要扔，把臟的地方削掉，切成小片泡水喝，有淡淡的蔬菜清香味。有時還有一點淡甜味，其實不難喝，本身有清肺的作用。

如果已經(jīng)有呼吸道的癥狀，或者已經(jīng)有嗓子干、疼等情況時，可以適當用金銀花、菊花等偏苦的藥，有清熱解毒的作用。如果老覺嗓子有痰不舒服，也可以用貝母的小塊泡水，效果也不錯。

如果平常吃的東西消化不好，這時經(jīng)常出痰、咳嗽不停，也可以考慮用橘子皮泡水，但是要注意來源，如果有農(nóng)藥或者有其他污染就不好了。如果不安全，就到茶葉店、藥店，可以買陳皮回來泡水。

清理肺最快最有效的藥

一般沒有清理肺最快最有效的藥，可以根據(jù)自身情況在醫(yī)生指導(dǎo)下服用相關(guān)藥物，比如通宣理肺顆粒、復(fù)方鮮竹瀝液、川貝枇杷露等。

1、通宣理肺顆粒：具有解表散寒和宣肺止咳功效，能夠緩解風(fēng)寒束表和肺氣不宣引起的感冒、咳嗽，也可改善肢體酸痛或者發(fā)熱、頭痛等不良癥狀。

2、復(fù)方鮮竹瀝液：具有清熱化痰止咳的作用，主要用于改善肺熱咳嗽痰多或者氣喘胸悶，因此有利于幫助清理肺部。

3、川貝枇杷露：作為一種中成藥，主要有薄荷腦、桑白皮、枇杷葉等組成，可以起到止咳祛痰的作用，可以改善風(fēng)熱咳嗽，調(diào)整痰多或者燥咳等癥狀。

以上屬于常見藥物，如需用藥，一定要在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下。平常還要多喝些溫熱白開水，避免飲酒或者抽煙，以免導(dǎo)致肺部受到刺激。

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