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  • 環(huán)球微速訊:紅薯什么時(shí)候種植比較好?紅薯的功效與作用有哪些?
    2023-06-28 15:27:43 來(lái)源:咕嚕財(cái)經(jīng) 編輯:

    紅薯什么時(shí)候種植比較好?

    在一年中有兩個(gè)時(shí)間段比較適合種植紅薯。第一個(gè)時(shí)間段是4月20號(hào)到5月10號(hào)之間,種植好之后將溫度維持在15℃以上,大約8-9月份就可以收獲了,第二個(gè)時(shí)間段是6月份的10號(hào)到20號(hào),種植好之后也要保持溫暖,大約9-10月份時(shí),就可以收獲了。

    在種植時(shí)除了炎熱的夏季之外,基本上其他的節(jié)氣都可以進(jìn)行栽種,但是在種植時(shí)要避開(kāi)連續(xù)陰雨的天氣,因?yàn)檫@樣的天氣會(huì)減少紅薯苗的存貨數(shù)量,降低紅薯的產(chǎn)量。

    紅薯的功效與作用有哪些?

    1、促進(jìn)排便:紅薯含有豐富的膳食纖維,有助于幫助腸胃蠕動(dòng)、大便成形,在有便秘、腹瀉等癥狀時(shí)可適當(dāng)食用,以促進(jìn)排便正常;

    2、補(bǔ)充維生素:紅薯中的維生素C含量較高,且由于其中淀粉對(duì)維生素的保護(hù)作用,使紅薯即使經(jīng)過(guò)加熱,其維生素C受破壞程度也很低;

    3、促進(jìn)代謝:紅薯含有豐富的β-胡蘿卜素,有助于清除體內(nèi)的自由基,促進(jìn)代謝;

    4、幫助減脂:同等重量的紅薯熱量比米飯低20%,可部分代替米、面,可避免過(guò)度肥胖,幫助減脂。

    關(guān)鍵詞: 紅薯什么時(shí)候種植 紅署產(chǎn)量 紅薯的功

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