2023年10月10日是第32個(gè)世界精神衛(wèi)生日，由渡過抑郁患者社區(qū)主辦、人民日?qǐng)?bào)健康客戶端媒體支持、靈北中國(guó)公益支持、丹麥文化中心策展的“聯(lián)合起來，消除病恥”2023世界精神衛(wèi)生日綠絲帶系列活動(dòng)-“無需抱歉”抑郁青少年藝術(shù)作品展在北京798丹麥文化中心舉辦，并于當(dāng)天在位于北京、上海的地標(biāo)建筑點(diǎn)亮綠絲帶，通過多種形式、多方力量的呼吁，讓更多人正確認(rèn)識(shí)精神領(lǐng)域疾病，聯(lián)合起來，消除病恥感，共同關(guān)注、守護(hù)青少年精神健康。

“無需抱歉”抑郁青少年藝術(shù)作品展開幕儀式

地標(biāo)建筑點(diǎn)亮綠絲帶活動(dòng)

國(guó)家心理健康和精神衛(wèi)生防治中心副主任王鋼、渡過抑郁患者社區(qū)負(fù)責(zé)人李香枝、靈北中國(guó)總經(jīng)理霍衍思(Jens Hoeyer)等出席活動(dòng)并致辭。首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安定醫(yī)院兒童精神醫(yī)學(xué)首席專家鄭毅教授以及其他權(quán)威精神科專家和抑郁癥患者代表也在活動(dòng)中發(fā)表了主題演講。此外，活動(dòng)上還宣布了《2023年青少年抑郁防治現(xiàn)狀調(diào)研報(bào)告》項(xiàng)目的啟動(dòng)，該項(xiàng)目由中國(guó)科學(xué)院心理研究所國(guó)民心理健康評(píng)估發(fā)展中心與渡過抑郁患者社區(qū)共同發(fā)起、靈北中國(guó)公益支持。中國(guó)科學(xué)院心理研究所教授、國(guó)民心理健康評(píng)估發(fā)展中心負(fù)責(zé)人、《心理健康藍(lán)皮書》副主編陳祉妍教授也出席了論壇并介紹了該項(xiàng)目的重要性。

“青少年階段處于抑郁障礙的高發(fā)期，當(dāng)我們無法科學(xué)識(shí)別的時(shí)候，常會(huì)將抑郁癥狀誤認(rèn)為是壓力大、不夠堅(jiān)強(qiáng)等生活問題來看待，從而延誤了診療，錯(cuò)過了最佳干預(yù)窗口期。”國(guó)家心理健康和精神衛(wèi)生防治中心副主任王鋼強(qiáng)調(diào)，“青少年是祖國(guó)的未來，孩子們的快樂成長(zhǎng)和美好未來需要全社會(huì)共同努力。我們要關(guān)注學(xué)生積極心理健康素養(yǎng)的培育，幫助他們?cè)诿鎸?duì)困難和挑戰(zhàn)時(shí)能夠擁有并保持理性平和積極向上的心態(tài)。”

國(guó)家心理健康和精神衛(wèi)生防治中心副主任王鋼致辭

“‘渡過’長(zhǎng)期專注對(duì)抑郁青少年家庭的支持。如果能為青少年?duì)I造一個(gè)理解、包容、抱持的環(huán)境，他們可以更好地康復(fù)和再出發(fā)，綻放精彩青春。這也是為什么我們攜手各方，特別策劃了本次世界精神衛(wèi)生日綠絲帶系列活動(dòng)，希望通過本次活動(dòng)向社會(huì)大眾呈現(xiàn)青少年抑郁患者的心聲和內(nèi)心豐富的一面。”渡過抑郁患者社區(qū)負(fù)責(zé)人李香枝表示，“我們呼吁社會(huì)提升對(duì)精神疾病領(lǐng)域的認(rèn)知水平，減少偏見，營(yíng)造支持性環(huán)境，促進(jìn)抑郁青少年康復(fù)。”

渡過抑郁患者社區(qū)負(fù)責(zé)人李香枝致辭

值得一提的是，本次作品展匯集了繪畫、視頻、音頻、手工、文字等多元形式的作品，結(jié)合多種創(chuàng)新的布展表達(dá)形式，從多方面、多角度充分詮釋了抑郁癥青少年的內(nèi)心真實(shí)感受。

抑郁正在成為重要的青少年精神障礙問題

抑郁癥是一種復(fù)雜的多維度、異質(zhì)性精神障礙疾病。據(jù)統(tǒng)計(jì)，中國(guó)目前約有4800萬(wàn)抑郁癥患者，與高患病率形成鮮明對(duì)比的是，抑郁癥識(shí)別率、就診率及治愈率均處于較低水平。根據(jù)《健康中國(guó)行動(dòng)(2019—2030年)》的數(shù)據(jù)，青少年、孕產(chǎn)婦、老年人和高壓職業(yè)人士已成為抑郁癥的高發(fā)人群。

今年，國(guó)家衛(wèi)生健康委員會(huì)聚焦兒童青少年心理健康并開展主題宣教活動(dòng)，推進(jìn)兒童青少年心理健康關(guān)愛活動(dòng)。由鄭毅教授帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)發(fā)布的《中國(guó)兒童青少年精神障礙流調(diào)報(bào)告》顯示，在6~16歲在校學(xué)生中，中國(guó)兒童青少年的精神障礙總患病率為17.5%，其中流行程度最高的精神障礙包括：注意缺陷多動(dòng)障礙占6.4%、焦慮障礙占4.7%，對(duì)立違抗障礙占3.6%、抑郁障礙占3.0%、抽動(dòng)障礙占2.5%。

“兒童和青少年的精神健康關(guān)系到他們正常的發(fā)育成長(zhǎng)、學(xué)習(xí)和社交功能。隨著生活方式和環(huán)境的改變，精神疾病對(duì)兒童和青少年的健康產(chǎn)生了不容忽視的影響。”鄭毅教授強(qiáng)調(diào)，“兒童和青少年的抑郁表現(xiàn)有時(shí)不典型，如進(jìn)食變化、睡眠變化、脾氣大，有時(shí)甚至被當(dāng)成青春期叛逆來對(duì)待。因此，早期識(shí)別和干預(yù)青少年抑郁至關(guān)重要。”

北京安定醫(yī)院兒童精神醫(yī)學(xué)首席專家鄭毅教授致辭

恢復(fù)社會(huì)功能是抑郁癥治療的重要目標(biāo)之一

抑郁癥治療是一個(gè)長(zhǎng)期系統(tǒng)的過程，目前，針對(duì)抑郁癥的主要治療方式包括藥物治療、物理治療和心理治療。2015年，《中國(guó)抑郁障礙防治指南》明確指出：抑郁癥治療目標(biāo)是徹底消除癥狀、恢復(fù)社會(huì)功能、實(shí)現(xiàn)臨床治愈、減少病殘率。

“經(jīng)過規(guī)范的治療，抑郁癥患者可以恢復(fù)情感功能、工作、學(xué)習(xí)及人際交往能力。社會(huì)功能恢復(fù)包括個(gè)人生活自理能力的恢復(fù)、家庭職能的恢復(fù)、社交技能以及職業(yè)技能的恢復(fù)等。”陳祉妍教授指出，“兒童和青少年抑郁癥患者的社會(huì)功能恢復(fù)，需要社會(huì)各方給予相應(yīng)的支持，共同營(yíng)造和諧的社會(huì)環(huán)境，支持患病的青少年康復(fù)回歸。這也是本次我們啟動(dòng)《2023年青少年抑郁防治現(xiàn)狀調(diào)研報(bào)告》項(xiàng)目的初衷，我們希望通過對(duì)青少年抑郁癥預(yù)防、治療和康復(fù)現(xiàn)狀的調(diào)研，了解當(dāng)下青少年抑郁防治面臨的痛點(diǎn)、難點(diǎn)和需求，為進(jìn)一步構(gòu)建良好支持環(huán)境提出有效建議。”

在活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，抑郁癥患者代表思雨分享了她如何從抑郁癥抗?fàn)?，隨即走上助人之路的故事。她分享到：“抑郁癥并非‘不治之癥’，藥物治療、心理咨詢、調(diào)節(jié)生活方式、加入像‘渡過’一樣的抗郁患者互助組織等，都對(duì)緩解病情非常有效。雖然康復(fù)之路坎坷，但大家的理解、支持和陪伴讓我感到希望。每一位抑郁患者都不是孤軍奮戰(zhàn)，通過科學(xué)全面的治療都可以獲得新生。”

提高公眾精神疾病認(rèn)知，消除病恥感

病恥感是精神健康領(lǐng)域所面臨的最大障礙之一。根據(jù)《柳葉刀》雜志的一項(xiàng)研究，80%的受訪者強(qiáng)烈認(rèn)為病恥感和歧視可能比精神疾病本身造成的影響更為嚴(yán)重。為避免潛在的歧視，許多精神疾病患者寧愿獨(dú)自承受疾病帶來的痛苦。

對(duì)于如何消除“病恥感”，鄭毅教授表示：“在社會(huì)層面，我們要以包容開放的態(tài)度去看待青少年抑郁癥，營(yíng)造良好的社會(huì)環(huán)境;在家庭方面，父母要對(duì)孩子的心理問題引起重視，盡量營(yíng)造溫馨和諧的家庭氛圍;在學(xué)校層面，目前國(guó)家也已出臺(tái)了政策，對(duì)學(xué)校在青少年抑郁癥預(yù)防和干預(yù)方面的作用提出了更高要求。”

研究表明，通過了解或接觸精神疾病患者是減少病恥感的最佳途徑之一。提高公眾的心理健康認(rèn)知素養(yǎng)同樣可以減少偏見。全球性的意識(shí)倡導(dǎo)活動(dòng)，如“世界精神衛(wèi)生日”和“大腦意識(shí)周”等，均是傳播精神疾病知識(shí)、消除錯(cuò)誤認(rèn)知和偏見的重要機(jī)會(huì)。

靈北中國(guó)總經(jīng)理霍衍思(Jens Hoeyer)致辭

“綠絲帶活動(dòng)作為精神衛(wèi)生領(lǐng)域的標(biāo)志性項(xiàng)目之一，自2018年以來先后關(guān)注大學(xué)生、職場(chǎng)人群和疫情后大眾的心理健康。靈北中國(guó)已連續(xù)六年支持綠絲帶主題科普活動(dòng)，攜手政府、專家、媒體、患者平臺(tái)等多方共同努力，希望喚起更多民眾對(duì)精神衛(wèi)生問題的關(guān)注和重視。”靈北中國(guó)總經(jīng)理霍衍思(Jens Hoeyer)表示，“今年綠絲帶科普活動(dòng)將進(jìn)一步聚焦提升公眾對(duì)精神疾病的認(rèn)知，尤其是兒童和青少年抑郁癥，我們呼吁社會(huì)各界力量聯(lián)合起來，攜手消除病恥感，幫助每位患者成為更好的自己。”

作為本次活動(dòng)的公益支持方，靈北公司是一家專注于發(fā)現(xiàn)和開發(fā)腦部疾病創(chuàng)新治療方案的全球制藥公司。長(zhǎng)期以來，靈北中國(guó)一直積極致力于推動(dòng)中國(guó)精神衛(wèi)生事業(yè)的發(fā)展、積極響應(yīng)政府號(hào)召，并與患者組織、社區(qū)等社會(huì)各界合作，提升公眾對(duì)精神疾病的認(rèn)識(shí)，并推動(dòng)該領(lǐng)域的醫(yī)生教育工作。

關(guān)鍵詞： 抽動(dòng)障礙 注意缺陷多動(dòng)障礙 北京798 抑