為進一步推進街道社會心理服務(wù)體系建設(shè)，提高職工們心理素質(zhì)，促進和諧社會建設(shè)，近日，駐馬店市驛城區(qū)雪松街道開展了一場以“職場壓力與情緒管理”為主題的社會心理服務(wù)專題講座，辦事處全體工作人員和社區(qū)工作人員100余人參加了此次活動。

講座邀請駐馬店市心理咨詢行業(yè)協(xié)會的副會長、國家二級心理咨詢師——張杰老師，就“如何釋放職場壓力”和“如何更好的情緒管理”做了專題講座。張杰分別從自我認(rèn)識、情緒調(diào)節(jié)、人際溝通、人際關(guān)系、生活中的自我價值等方面入手，通過一個個鮮活的案例分析，深入淺出地向大家介紹了積極心理學(xué)知識，并針對實際工作生活中出現(xiàn)的問題提供了解決方法。

活動現(xiàn)場氣氛熱烈，講座結(jié)束后，大家紛紛表示受益匪淺、感觸頗深。本次講座讓辦事處職工們受益匪淺，在輕松愉悅的氛圍中感受到了心靈深處的滿足和愉悅。大家紛紛表示在今后的工作和生活中要努力培養(yǎng)積極心態(tài)、塑造良好同事和家庭關(guān)系。（晨曦 李丹 路光明）

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