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  • 標(biāo)槍怎么扔?標(biāo)槍握法有什么?
    2023-05-30 08:54:05 來源:小象網(wǎng) 編輯:

    標(biāo)槍怎么扔?

    擲標(biāo)槍時,應(yīng)手握把手,從肩部或投擲臂上臂上方擲出,不得拋甩和采用非傳統(tǒng)姿勢進(jìn)行投擲。

    標(biāo)槍擲出前,身體不得完全轉(zhuǎn)向背對投擲的方向。

    運(yùn)動員進(jìn)入投擲圈開始投擲后,身體的任何一部分不得觸及圈外的地面。

    投擲動作完成后,必須從投擲圈半圓的延長線的后面走出。

    每次試投的時間限制為1分鐘;標(biāo)槍的槍尖必須先著地,方為有效成績。

    標(biāo)槍握法有什么?

    常見的有現(xiàn)代式和普通式兩種。現(xiàn)代式握法:標(biāo)槍斜放于掌心,大拇指和中指握在標(biāo)槍纏繩把手末端第一圈的上沿,食指自然彎屈斜握在槍桿上,無名指和小指自然地握在纏繩把手上。這種握法可加長投擲半徑,便于控制標(biāo)槍出手角度和飛行的穩(wěn)定性,為多數(shù)運(yùn)動員所采用。普通式握法,手腕緊張,不利于控制出標(biāo)角度,很少有人采用。

    關(guān)鍵詞: 標(biāo)槍怎么扔標(biāo)槍握法非傳統(tǒng)姿勢投擲動作

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