十二經(jīng)絡(luò)圖解（十二經(jīng)脈循行的秘訣，一看就明白！）

經(jīng)絡(luò)是運(yùn)行全身氣血、聯(lián)絡(luò)臟腑形體官竅、溝通上下內(nèi)外、感應(yīng)傳到信息的通路系統(tǒng)，也是人體結(jié)構(gòu)的重要組成部分。作為氣血運(yùn)行主要通道的十二經(jīng)脈，它們首尾相貫、依次銜接，如環(huán)無端。若能熟悉十二經(jīng)脈的循行分布情況，對于指導(dǎo)針灸臨床選穴與治療是有十分重要的作用的。但很多人對十二經(jīng)脈的循行，頭腦中卻是漿糊一片，完全搞不清楚，小編今天就為您推薦一篇十二經(jīng)脈循行的文章，圖文并茂喲~

一、手太陰肺經(jīng)（LU）

手太陰肺經(jīng)，起于中焦，下絡(luò)大腸，還循胃口（下口幽門，上口賁門），通過膈肌上行，屬肺。從肺系（與肺相連的氣管、支氣管及喉嚨等）橫行至胸部外上方（中府穴），出腋下，沿上肢內(nèi)側(cè)前緣下行，過肘窩，入寸口，上魚際，直出拇指橈側(cè)端（少商穴）。

【資料圖】

分支：從手腕的后方（列缺穴）分出，經(jīng)手背走向食指橈側(cè)端（商陽穴），交于手陽明大腸經(jīng)（圖1）。

圖1 手太陰肺經(jīng)（LU）

二、手陽明大腸經(jīng)（LI）

手陽明大腸經(jīng)， 起于食指橈側(cè)端（商陽穴），經(jīng)過手背行于上肢伸側(cè)（外側(cè)）前緣，上肩，至肩關(guān)節(jié)前緣，向后到第七頸椎棘突下（大椎穴），再向前下行入缺盆（鎖骨上窩）， 進(jìn)入胸腔， 絡(luò)肺，向下通過膈肌下行，屬大腸。

分支：從缺盆上行，經(jīng)頸部至面頰，入下齒中，退出挾口兩旁，左右交叉于人中，至對側(cè)鼻翼旁（迎香穴），交于足陽明胃經(jīng)（圖2）。

圖2 手陽明大腸經(jīng)（LI）

三、足陽明胃經(jīng)（ST）

足陽明胃經(jīng)，起于鼻翼旁（迎香穴），挾鼻上行，左右交會于鼻根部，旁行入目內(nèi)眥，與足太陽膀胱經(jīng)相交，向下沿鼻柱外側(cè)，入上齒中，退出挾口兩旁，環(huán)繞口唇，在頦唇溝承漿穴處左右相交，退回沿下頜骨后下緣到大迎穴處，沿下頜角上行過耳前，經(jīng)過上關(guān)穴（客主人），沿發(fā)際，到額前。

分支：從頜下緣大迎穴分出，下行到人迎穴，沿喉嚨向下后行至大椎，折向前行，入缺盆，進(jìn)入胸腔，下行穿過膈肌，屬胃，絡(luò)脾。

直行者：從缺盆出體表，沿乳中線下行，挾臍兩旁（臍中央旁開2寸），下行至腹股溝處的氣街（氣沖穴）。

分支：從胃下口幽門處分出，在腹腔內(nèi)下行至氣街（氣沖穴），與直行之脈會合，而后沿大腿之前側(cè)下行，至膝臏，向下沿脛骨前緣行至足背，入足第二趾外側(cè)端（厲兌穴）。

分支：從膝下3寸處（足三里穴）分出，下行入足中趾外側(cè)端。

分支：從足背（沖陽穴）分出，前行入足大趾內(nèi)側(cè)端（隱白穴），交于足太陰脾經(jīng)（圖3）。

圖3 足陽明胃經(jīng)（ST）

四、足太陰脾經(jīng)（SP）

足太陰脾經(jīng)，起于足大趾內(nèi)側(cè)端（隱白穴），沿內(nèi)側(cè)赤白肉際，上行過內(nèi)踝的前緣，沿小腿內(nèi)側(cè)正中線上行，在內(nèi)踝上8寸處，交出足厥陰肝經(jīng)之前，沿大腿內(nèi)側(cè)前緣上行，進(jìn)入腹部，屬脾，絡(luò)胃。向上穿過膈肌，沿食道兩旁上行，連舌本，散舌下。

分支：從胃別出，上行通過膈肌，注入心中，交于手少陰心經(jīng)（圖4）。

圖4 足太陰脾經(jīng)（SP）

五、手少陰心經(jīng)（HT）

手少陰心經(jīng)，起于心中，走出后屬心系，向下穿過膈肌，絡(luò)小腸。

分支：從心系分出，挾食道上行，連于目系。

直行者：從心系出來，折回上行，經(jīng)過肺，向下淺出腋下（極泉穴），沿上肢內(nèi)側(cè)后緣，過肘中，經(jīng)掌后銳骨端，進(jìn)入掌中，沿小指橈側(cè)，出小指橈側(cè)端（少沖穴），交于手太陽小腸經(jīng)（圖5）。

圖5 手少陰心經(jīng)（HT）

六、手太陽小腸經(jīng)（SI）

手太陽小腸經(jīng)，起于小指外側(cè)端（少澤穴），沿手背、上肢外側(cè)后緣，過肘部，到肩關(guān)節(jié)后面，繞肩胛部，交肩上，會于大椎穴，折向前行入缺盆，深入胸腔，絡(luò)心，沿食道，向下穿過膈肌，到達(dá)胃部，下行，屬小腸。

分支：從缺盆出來，沿頸部上行到面頰，至目外眥后，退行進(jìn)入耳中（聽宮穴）。

分支：從面頰部分出，向上行于目下，至目內(nèi)眥（睛明穴），交于足太陽膀胱經(jīng)（圖6）。

圖6 手太陽小腸經(jīng)（SI）

七、足太陽膀胱經(jīng)（BL）

足太陽膀胱經(jīng)，起于目內(nèi)眥（睛明穴），向上到達(dá)額部，左右交會于頭頂部（百會穴）。

分支：從頭頂部分出，到耳上角部。

直行者：從頭頂部分出，向后行至枕骨處，進(jìn)入顱腔，絡(luò)腦，退出后下行到項(xiàng)部（天柱穴），下行交會于大椎穴，再分左右沿肩胛內(nèi)側(cè)、脊柱兩旁（脊柱正中旁開1.5寸下行），到達(dá)腰部（腎俞穴），進(jìn)入脊柱兩旁的肌肉（膂），深入腹腔，絡(luò)腎，屬膀胱。

分支：從腰部分出，沿脊柱兩旁下行，穿過臀部，從大腿后側(cè)外緣下行至腘窩中（委中穴）。

分支：從項(xiàng)部（天柱穴）分出下行，經(jīng)肩胛內(nèi)側(cè)，從附分穴挾脊（脊柱正中旁開3寸）下行至髀樞（大轉(zhuǎn)子部，當(dāng)環(huán)跳穴處），經(jīng)大腿后側(cè)至腘窩中與前一支脈會合，然后下行穿過腓腸肌，出走于足外踝后，沿足背外側(cè)緣至足小趾外側(cè)端（至陰穴），交于足少陰腎經(jīng)（圖7）。

圖7 足太陽膀胱經(jīng)（BL）

八、足少陰腎經(jīng)（KI）

足少陰腎經(jīng)，起于足小趾下，斜行于足心（涌泉穴），出行于舟骨粗隆之下，沿內(nèi)踝后分出進(jìn)入足跟部，向上沿小腿內(nèi)側(cè)后緣，至腘內(nèi)側(cè)，上股內(nèi)側(cè)后緣入脊內(nèi)（長強(qiáng)穴），穿過脊柱，屬腎，絡(luò)膀胱。

直行者：從腎上行，穿過肝和膈肌，進(jìn)入肺，沿喉嚨，到舌根兩旁。

分支：從肺中分出，絡(luò)心，注入胸中，交于手厥陰心包經(jīng)（圖8）。

圖8 足少陰腎經(jīng)（KI）

九、手厥陰心包經(jīng)（PC）

手厥陰心包經(jīng)，起于胸中，出屬心包，向下穿過膈肌，依次絡(luò)于上、中、下三焦。

分支：從胸中分出，淺出脅部當(dāng)腋下3 寸處（天池穴），向上至腋窩下，沿上肢內(nèi)側(cè)中線入肘，過腕部，入掌中（勞宮穴），沿中指橈側(cè)，出中指橈側(cè)端（中沖穴）。

分支：從掌中分出，沿?zé)o名指出其尺側(cè)端（關(guān)沖穴），交于手少陽三焦經(jīng)（圖9）。

圖9 手厥陰心包經(jīng)（PC）

十、手少陽三焦經(jīng)（TE）

手少陽三焦經(jīng)，起于無名指尺側(cè)端（關(guān)沖穴），向上沿?zé)o名指尺側(cè)至手腕背面，上行前臂外側(cè)尺骨、橈骨之間，過肘尖，沿上臂外側(cè)向上至肩部，向前行入缺盆，布于膻中，散絡(luò)心，穿過膈肌，依次屬上、中、下三焦。

分支：從膻中分出，上行出缺盆，至肩部，左右交會于大椎，分開上行到項(xiàng)部，經(jīng)耳后

（翳風(fēng)穴）直上，出耳上角，然后屈曲向下經(jīng)面頰部至目眶下。

分支：從耳后分出，進(jìn)入耳中，出走耳前，經(jīng)上關(guān)穴前，在面頰部與前一分支相交，至目外眥（瞳子髎穴），交于足少陽膽經(jīng)（圖10）。

圖10 手少陽三焦經(jīng)（TE）

十一、足少陽膽經(jīng)（GB）

足少陽膽經(jīng)，起于目外眥（瞳子髎穴），上至頭角（頷厭穴），再向下到耳后（完骨穴），再折向上行，經(jīng)額部至眉上（陽白穴），又向后折至風(fēng)池穴，沿頸下行至肩上，左右交會于大椎穴，分開前行入缺盆。

分支：從耳后完骨穴分出，經(jīng)翳風(fēng)穴進(jìn)入耳中，出走于耳前，過聽宮穴，至目外眥后方。

分支：從目外眥分出，下行至下頜部的大迎穴，與手少陽三焦經(jīng)分布于面頰部的支脈相合，復(fù)行至目眶下，再向下經(jīng)過下頜角部，下行至頸部，與前脈會合于缺盆，然后進(jìn)入胸腔，向下穿過膈肌，絡(luò)肝，屬膽，從脅里下行，淺出氣街，繞毛際，橫行至環(huán)跳穴處。

直行者：從缺盆下行至腋，沿胸側(cè)，過季脅，下行至環(huán)跳穴處與前脈會合，再向下沿大腿外側(cè)、膝關(guān)節(jié)外緣，行于腓骨前面，直下至腓骨下端（絕骨穴），下出外踝之前，沿足背行出于足第四趾外側(cè)端（竅陰穴）。

分支：從足背（足臨泣穴）分出，前行出足大趾外側(cè)端，折回穿過爪甲，至足大趾爪甲后叢毛處，交于足厥陰肝經(jīng)（圖11）。

圖11 足少陽膽經(jīng)（GB）

十二、足厥陰肝經(jīng)（LR）

足厥陰肝經(jīng)，起于足大趾爪甲后叢毛處，向上沿足背至內(nèi)踝前1寸處（中封穴），向上沿脛骨內(nèi)緣，在內(nèi)踝上8寸處交出足太陰脾經(jīng)之后，上行過膝內(nèi)側(cè)，沿大腿內(nèi)側(cè)中線進(jìn)入陰毛中，繞陰器，至小腹，挾胃兩旁，屬肝，絡(luò)膽，向上穿過膈肌，分布于脅肋部，沿喉嚨之后，向上進(jìn)入鼻咽部，上行連接目系，出于額，上行與督脈會于頭頂部。

分支：從目系分出，下行頰里，環(huán)繞口唇的里邊。

分支：從肝分出，穿過膈肌，向上注于肺，交于手太陰肺經(jīng)（圖12）。

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