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1、酸棗仁平時可以用來泡水喝或者是熬湯喝，酸棗仁中含有豐富的微量元素能幫助很好的補充身體中的營養(yǎng)，而且還能幫助起到促進食欲的作用。

2、熬湯的時候能起到很好的調味的作用，另外就是平時在吃酸棗仁的時候要注意胃不好的人最好不要多吃，不然很有可能會引起胃疼等現(xiàn)象。

3、晚上的時候最好也不要吃，不然很有可能會導致胃酸過多，這樣就會造成身體不舒服。

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