由于霧霾天氣增多，再加上吸煙、熬夜等不良生活方式，以及人口老齡化等多種因素的疊加，慢性肺系疾病已經(jīng)成為全球四大慢性疾病之一。慢性肺系疾病嚴重危害人民健康，是常見病、多發(fā)病，已經(jīng)構成影響公共健康的重大問題。呼吸系統(tǒng)疾病初期，常表現(xiàn)為鼻塞流涕、咳嗽咳痰、發(fā)熱頭痛等癥狀，若不及時干預，延誤治療，會導致嚴重慢性肺系疾病。慢性肺系疾病發(fā)病率高，常因肺功能的損害而引起呼吸困難，生活質量下降。如何有效預防和減少慢性肺系疾病的發(fā)生?本期，《生命時報》特邀擅長治療肺間質纖維化、慢阻肺等疾病的江西省名中醫(yī)、江西中醫(yī)藥大學附屬醫(yī)院院長劉良徛教授，請他詳細解答。

在國內首倡“冬夏并治”穴位敷貼療法預防支氣管哮喘;同時，他認識到肺間質纖維化的中醫(yī)病理本質是陽虛寒凝、痰滯血瘀，治當溫陽散寒、化痰行瘀，創(chuàng)新提出“全程溫法治療肺間質纖維化”。

養(yǎng)肺以“溫”為上

劉良徛治療慢性肺系疾病強調貫穿“全程溫法治療”這一原則。“全程溫法”不單單指選方用藥時以溫藥為主，同時強調疾病全程宜溫。針對慢性肺系疾病患者，建議從以下五個方面護肺養(yǎng)肺。

攝入溫補，忌食寒涼。慢性肺系疾病患者常以陽虛為主，多發(fā)于65歲以上人群，強調飲食以溫補為要。秋冬季節(jié)，天氣逐漸寒涼，人體陽氣潛藏，飲食要補，如山藥、大棗等，不可貪食寒涼之品。春夏暑熱，亦不可貪涼飲冷而傷陽，瓜果蔬菜應選擇一些溫和的補陽之品，如韭菜、生姜等，同時要兼顧補陽又不傷陰的原則，以助陽養(yǎng)氣。

戒煙防霾，科學護肺。吸煙者的慢性咳嗽發(fā)生率比不吸煙或已戒煙者高

2~3倍。為此，科學戒煙是預防慢性肺系疾病的有效手段之一。霧霾是一種天氣現(xiàn)象，中醫(yī)認為，霧霾的病邪特征是濕濁毒邪。冬春季節(jié)空氣干燥，因此霧霾又常夾雜燥邪，常從口鼻侵入，容易傷肺。霧霾天氣，建議盡量減少外出;若外出，須全程戴好防護口罩;返還家中時還需要做好個人衛(wèi)生，如勤洗手洗臉、清理鼻腔等。

防寒保暖，固護陽氣。慢性肺系疾病好發(fā)于冬春季節(jié)變化之時，這和肺的生理有關。肺為嬌臟，不耐寒熱，易于感受六淫之邪而致病。加上人體正氣不足，陽氣虧虛，秋冬寒涼之氣又易傷陽。慢性肺病患者應注及時添加衣服，平日做好防寒保暖工作;同時保證睡眠，不可熬夜，以固護人體陽氣。

調攝安撫，收斂陽氣。人體患病時往往呈現(xiàn)焦慮、恐懼、思慮等狀態(tài)。七情所傷，氣郁為先。氣郁一成，諸郁遂生?！兜は姆ā诽岢?ldquo;萬病不離乎郁，諸郁皆屬于肝”，氣郁不舒，病情復雜多變。肝木抑郁，木不疏土，脾失運化。肝失條達，氣機不暢，脾虛、氣郁錯雜交匯，病勢加劇，遷延不愈。為此，治病過程中要及時進行心理疏導，排解不良情緒，保持平和心態(tài)，收斂陽氣，將更加有利于疾病恢復。

穴位貼敷，預防咳喘。《素問·四氣調神大論》記載：“圣人春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰以從其根”。這句話基于“治未病”理論，劉良徛倡導“冬夏并治”穴位敷貼治療慢性咳喘疾患。穴位貼敷的藥一般采取溫通之中藥，如白芥子、延胡索、甘遂、細辛等，按照比例調和而成。在夏月三伏及冬月三九，慢性肺病患者進行穴位敷貼治療時建議選肺俞、心俞、膏肓、膈俞、大椎等穴，每l0天敷貼1次，貼敷次數(shù)增加還可提高療效。該療法使患者陽氣復、痰瘀消，能增強身體抵御外寒侵襲的能力，從而防止疾病發(fā)作?！?/p>

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