音樂(lè)不僅可以陶冶情操，還能刺激我們的腦細(xì)胞活動(dòng)。不同的音樂(lè)類型發(fā)揮著各自不同的作用，人們也會(huì)根據(jù)自己的心情選擇聆聽不同類型的音樂(lè)。如優(yōu)美的旋律可以使浮躁煩亂的心緒得到平靜，輕緩的音樂(lè)可以使一天的疲憊煙消云散，而快節(jié)奏的音樂(lè)會(huì)讓人感受到不一樣的快感等。近日，丹麥奧胡思大學(xué)發(fā)表在《皇家科學(xué)開放學(xué)會(huì)》雜志的最新研究發(fā)現(xiàn)，人在深夜更愛聽有節(jié)奏感和律動(dòng)性的音樂(lè)。

雖然有些人僅喜歡一種風(fēng)格的音樂(lè)，但大部分的聽歌習(xí)慣還是會(huì)根據(jù)時(shí)間的變化而變化。研究團(tuán)隊(duì)通過(guò)對(duì)音樂(lè)軟件的20億個(gè)音樂(lè)數(shù)據(jù)進(jìn)行分析，包含所聽歌曲的數(shù)據(jù)、響度、節(jié)奏性和律動(dòng)性。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，用戶在一天中通常分為5個(gè)聽音樂(lè)時(shí)段，具體為：早上、下午、傍晚、深夜和凌晨。研究人員觀察到，用戶平均音軌響度從上午階段開始穩(wěn)步增加，在一天中的剩余時(shí)間內(nèi)保持不變，直到深夜時(shí)才再次下降。此外，節(jié)奏性和律動(dòng)性在下午開始時(shí)有一段平靜期，在深夜達(dá)到頂峰。

研究人員表示，該研究結(jié)果證實(shí)了音樂(lè)確實(shí)和我們的日常生活習(xí)慣有關(guān)系，即使一些人有不同的音樂(lè)偏好，也會(huì)在潛移默化中受到日夜更替的影響。因此，我們可嘗試將聽音樂(lè)的習(xí)慣和晝夜節(jié)律融合到一起，以此提升睡眠質(zhì)量和改善飲食習(xí)慣。▲(胡學(xué)敏)

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