女人最害怕也最討厭別人在公眾場合詢問自己的年齡，所以大部分女性在這種情況下都會表示“自己今年剛剛18歲”。

女人老不老，不一定要通過年齡來判斷，其實有經(jīng)驗的人通常都會知道，女性有一些表現(xiàn)，能夠充分的顯示是否進(jìn)入衰老狀態(tài)。

當(dāng)女性衰老時，不僅僅在臉上長幾根皺紋這么簡單，以下幾個表現(xiàn)，或許是女性衰老隱藏的秘密。

女性衰老標(biāo)志：“3松2大1痛”很明顯，若沒有，說明很年輕，祝賀!

【3處變松】

面部肌膚變松

25歲是女性年齡的分水嶺，25歲以后皮膚慢慢進(jìn)入衰老狀態(tài)，膠原蛋白和彈力纖維逐漸流失，面部肌肉變得松弛。

當(dāng)你哪一天發(fā)現(xiàn)自己的臉變大變寬了，不要以為是自己胖了，多半是面部肌肉松弛下垂所致，導(dǎo)致臉部輪廓變大，這也是衰老的典型信號之一。

胸部變松

生育和多次哺乳的女性，隨著年齡的增長，胸部脂肪也會慢慢減少，出現(xiàn)下垂的情況，尤其是在40歲之后會變得更加松弛下垂。

穿著文胸時可能胸部下垂的情況并不明顯，但是當(dāng)在睡覺時只有自己最清楚。這也是很多女性到了中年變得越來越自卑的原因之一。

臀部松弛

女性在年輕的時候，臀部都是比較翹的，被稱為“翹臀”。但曾經(jīng)的翹臀可能在若干年之后離你而去，變得下垂扁平。

不僅穿衣服搭配不美觀，顯得腿也變短了，甚至?xí)屌缘纳聿穆咝?，?dāng)然這種情況穿裙子可能會好看一點。

【2處變大】

牙齒變大

牙齒真的會長大嗎?當(dāng)然不是。隨著年齡逐漸增長，各個器官也正在衰老退化，腎主骨生髓，當(dāng)女性腎氣不足時，牙齒就得不到更多營養(yǎng)，牙齦會慢慢萎縮，牙根更多地暴露出來，牙齒變長變大。

這是女性衰老的典型信號之一，需要為身體好好補(bǔ)充膠原蛋白，也應(yīng)該調(diào)節(jié)腎氣，呵護(hù)口腔的健康。

肚子變大

中年女性掀開衣服之后很少再有小蠻腰，取而代之的是水桶腰和大肚腩，為什么吃的明明不多，但是卻變胖了呢?

除了久坐和缺乏運(yùn)動之外，主要是女性隨著年齡增長，身體新陳代謝速度變慢，多余的熱量轉(zhuǎn)化為脂肪儲存在體內(nèi)，肚子變大在所難免。

膝蓋偶爾酸痛

爬樓梯或者是走路比較多，是一件非常常見的事情，而這個常見的事情可以看出女性是不是開始衰老了。

當(dāng)女性在爬樓梯時爬幾層樓梯或者走長一點路，膝蓋出現(xiàn)明顯的酸痛感，或者是膝蓋使不上力氣，說明膝關(guān)節(jié)開始衰老了。

同時人體的整體關(guān)節(jié)功能也在逐漸降低，當(dāng)出現(xiàn)這種情況，一定要學(xué)會保護(hù)膝關(guān)節(jié)健康，為身體補(bǔ)充鈣質(zhì)。

當(dāng)女性開始衰老時，以上這幾個典型的信號也比較明顯。如果你一個都沒有出現(xiàn)，那么恭喜你，說明你平時保養(yǎng)的不錯，還是“小仙女”。女性45歲之后衰老的速度會加快，一定要調(diào)節(jié)自己的飲食，才能讓你氣血充足，更加健康。

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