導(dǎo)語：過敏是一種常見的疾病，患者因為接觸到過敏原，身體的免疫力產(chǎn)生反應(yīng)，就會出現(xiàn)一系列的類似于過敏的癥狀。所以患者在平時的時候需要多多注意遠離過敏原，盡量少接觸這些對自己過敏的東西，不過這對于對食物過敏的人來說，還是比較簡單的，不吃就行，但是對于對紫外線過敏的人，就比較難搞一些了。

在全球有過敏癥狀的人，占有30%-40%。這些人對很多種東西過敏，不僅僅是食物，還有灰塵、冷空氣，寵物等，都可能成為他們的過敏原。過敏性疾病的發(fā)病率逐年上升，這是一場體內(nèi)免疫力的斗爭，因為身體免疫力將某些東西誤以為是危險因子，于是啟動保護屏障，對身體進行保護，于是就出現(xiàn)了過敏癥狀，這其實也是身體自己和自己較勁的一個過程。

過敏比較嚴重的就是合并其他的疾病一起，疾病發(fā)作的時候，聯(lián)合好幾個疾病一起，對人的健康造成危害。過敏疾病發(fā)作的時候最嚴重的可能就是會威脅到人的生命，發(fā)現(xiàn)自己過敏的時候，最好立即就醫(yī)進行治療。

對紫外線過敏是一種什么體驗?

對紫外線會過敏的這樣的患者倒是不多見，患者平時真的就是那種不能讓自己皮膚接觸到陽光的那種，也被人稱之為“見光死”，出門需要將自己全副武裝，這要是在冬季還能忍受，在夏季就比較難受了。

其實這種疾病在臨床上也是比較常見的疾病，患者在平時的時候接觸一些化學藥劑，或者是不小心吃了會過敏的藥物，或者是感光性比較強的食物，譬如芹菜、芥菜、茴香、小白菜、蘋果等，都有可能會使自己出現(xiàn)過敏癥狀。還有醬油、咖啡、電腦輻射等，都是光敏性食物，接觸這些之后再被太陽曬的話，在俺身上還容易留下曬斑，皮疹等。

對紫外新過敏的人，確實麻煩比較大，在平時的生活中會帶給自己很多的不便，但是又需要接觸到這些物質(zhì)，對患者來說，就比較難受。

過敏可以根治嗎?怎樣預(yù)防這種情況的發(fā)生?

基本上沒有辦法根治，目前針對過敏的治療也只是在藥物治療的基礎(chǔ)上，對患者的病情加以控制，除了藥物治療之外，就是在平時的時候注意盡量不要接觸讓自己過敏的東西。那么在生活中我們要怎樣做才能預(yù)防過敏的發(fā)生?

選擇一個適合自己的護膚品，對皮膚進行養(yǎng)護，是一種很好的預(yù)防過敏的方法，幫助皮膚保持濕潤的狀態(tài)，促進皮膚循環(huán)。在購買產(chǎn)品之后對產(chǎn)品進行過敏測試，確保安全之后就可以使用，過敏的人更需要進行這一步，因為本身皮肚就比較的脆弱，所以更需要提高自己的警惕心。

遠離，遠離讓自己過敏的東西，除了上面說到的這種比較特殊的，有很多人對灰塵、花粉、柳絮等過敏的，這類人有的時候在自己不知情的情況下接觸到過敏物，然后患病，所以大家首先對自己過敏的東西要有了解，出門之后最好戴好口罩，做好防護。

紫外線過敏的人，在平時出門要做好防曬，抵抗紫外線對自己皮膚的攻擊。不要長期將自己的皮膚暴露在陽光之下，除了涂抹防曬，還要做好物理防曬，戴帽子，帶傘，穿冰袖等等，這些都是幫助自己阻擋紫外線的方法。不管是對它過敏的，還是不過敏的，都建議去做這樣一個防御，正好現(xiàn)在又是夏季，天氣比較的炎熱，曬太陽時間長，人容易變黑，同時還會使人體內(nèi)的水分蒸發(fā)，容易中暑，大家要注意了。

總結(jié)：每個人的情況不一樣，治療和防護的方法也是不一樣的，總之遠離過敏原，提高自己的身體抵抗力，發(fā)現(xiàn)自己患病之后，要及時到醫(yī)院進行就診。很多人的過敏疾病發(fā)作都是自己不注意造成的，要做好防御，護理好自己的皮膚。

下面給大家推薦幾個護理皮膚的小技巧，不妨學習

洗臉：洗臉的時候盡量用溫水，弱酸性的潔面產(chǎn)品進行臉部清潔。有很多人在洗臉的時候喜歡用熱水，臉上的皮膚比較的脆弱，建議不要用這種方式洗臉?，F(xiàn)在很多人用洗面奶洗臉，洗面奶的功效很多，有美白的，有祛痘的，但是不管是什么功效的，不要選堿性的洗面奶洗，對皮膚不利，損傷皮膚。毛巾盡量選擇柔軟的，不要粗糙的。

保濕：注意保濕，皮膚暴露在外面，風吹日曬，容易缺水，所以建議多補充一些水分比較多的，含有維生素C較多的蔬菜、水果，光感性的食物盡量少吃。涂抹一些溫和保濕產(chǎn)品，滋潤皮膚。

給皮膚按摩：每天可以抽時間給自己的皮膚按按摩，有的人會用工具在臉上滾一滾，是個不錯的方式，每天堅持3-5分鐘，促進皮膚的循環(huán)，血流通常，皮膚看起來會更加的光澤、水潤。

結(jié)語：以上就是對過敏的一些介紹，不管你是因為什么過敏，平時注意遠離過敏原，保護好自己的皮膚，增強體質(zhì)，這樣才能更好的抵抗疾病。注意自己的飲食，注意多多運動，給自己一個強健的身體，發(fā)現(xiàn)自己過敏的，及時就醫(yī)進行治療。

關(guān)鍵詞： 怎樣預(yù)防 紫外線 過敏 體驗