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    好的身體才能干好 脾胃和身體才好
    2020-11-10 13:51:29 來源:于教授談免疫 編輯:

    西醫(yī)的脾是實質(zhì)性淋巴器官,位于左上腹部,與機體的消化功能及循環(huán)功能無關(guān),在胚胎時期生成各種血細(xì)胞,成人后為淋巴細(xì)胞和單核細(xì)胞的繁殖場所,對免疫有作用。

    中醫(yī)的"脾"是藏象,除了解剖概念,更多的是功能概念,概括了消化系統(tǒng)和部分循環(huán)系統(tǒng)的功能,認(rèn)為脾開竅于口,其華在唇,在志為思,在液為涎,主肌肉與四肢等。

    一、中醫(yī)里脾的功能

    (1)主運化水谷,也就是消化;

    (2)主升,也就是把食物中的營養(yǎng)輸送到心肺,并防止內(nèi)臟下垂;

    (3)主統(tǒng)血,也就是為血液運行提供約束力和控制力,防止出血,維持正常的血液循環(huán)。

    脾胃出了問題,很可能連累五臟。中醫(yī)里有一句話,“養(yǎng)脾胃就是養(yǎng)元氣,養(yǎng)元氣就是養(yǎng)生命”,脾胃健康是決定人壽命長短的重要因素。

    二、脾胃與五臟的關(guān)系

    (1)心與脾就像一對母子

    心臟病要從脾胃治,脾負(fù)責(zé)統(tǒng)籌人的氣血,供養(yǎng)心臟。一旦脾出了問題,不能益氣生血,就會導(dǎo)致人的心血失調(diào),引發(fā)心臟疾病。

    (2)肝與脾胃互相影響

    常有伙伴們說,吃完飯還感覺餓,但肚子卻是鼓鼓的,吃了胃腸藥也不管用。其實,這往往和工作壓力太大或情緒不好導(dǎo)致的肝郁氣滯有關(guān),必須先養(yǎng)好肝才能解決脾胃的問題。

    反過來,脾胃也會影響肝臟,比如脂肪肝出現(xiàn)的根源就在于脾胃無法良好消化食物,使得垃圾處理困難,堆積在肝臟里,從而影響肝的供血和其他功能。

    (3)脾胃虛最先影響肺

    肺像個“宰相”,專門輔佐心臟這個“君主”。肺通過管理體內(nèi)的氣,協(xié)助心臟治理全身。然而,肺氣的盛衰,取決于脾胃的強弱。脾胃虛的人往往會導(dǎo)致肺氣虛,容易患感冒和其他呼吸系統(tǒng)疾病。

    (4)脾虛往往腎也虛

    人的精力充沛腎氣就充足。腎的精氣強弱,還和人的脾胃是否健康,能否提供充足的營養(yǎng)滋養(yǎng)腎臟有關(guān)。長期脾虛會導(dǎo)致腎虛,表現(xiàn)為心里煩熱、容易盜汗,或者畏寒怕冷、手足冰涼。

    三、如何調(diào)脾胃

    (1)中醫(yī)講甘味屬土入脾,功善和中。《神農(nóng)本草經(jīng)》認(rèn)為甘草“堅筋骨,長肌肉,倍力”,實乃脾胃為后天之本,在體合肌肉、主四肢,通過補脾則能使肌肉強勁、四肢發(fā)達。甘草的補脾作用被廣泛應(yīng)用于各種與脾虛有關(guān)病證的治療中。

    (2)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為,脾臟是人體最大的淋巴器官,在免疫功能的調(diào)節(jié)上發(fā)揮重要作用。研究證明,植物活性多糖能夠促進淋巴細(xì)胞增殖、分化,修復(fù)受損淋巴組織、器官,提升機體免疫功能,對于脾臟等淋巴器官的生長發(fā)育及生理功能具有積極的作用。

    (3)胃口不好、消化不良,與胃腸道黏膜受損、慢性炎癥有直接關(guān)系,植物活性多糖具有增強巨噬細(xì)胞、中性粒細(xì)胞吞噬能力,提高非特異性免疫功能,起到抗炎、抗病菌的作用,對于修復(fù)黏膜、改善消化功能意義非凡。

    (4)消化、吸收功能與胃腸道益生菌狀態(tài)關(guān)系密切,膳食纖維是這些益生菌的食物,膳食纖維屬于高分子碳水化合物,即高分子糖類。GPComplex是一種具有生物活性的大分子糖,分子量雖較膳食纖維要小,但結(jié)構(gòu)和功能具有某些相似性,也可作為腸道益生菌的食物,所以有助于提升胃腸道功能。

    關(guān)鍵詞: 脾胃 身體

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