束腹帶怎么用?

束腹帶的使用方法很簡單的，但不能每時每刻戴著。束腹帶在每天飯后半小時，排尿之后戴上，就寢前取下。同時，束腹帶的使用，也要因人而異。

正常分娩的產(chǎn)后，應(yīng)加強鍛煉，經(jīng)常做抬腿、仰臥起坐運動及一些產(chǎn)后操，而不宜長期依賴束腹帶。剖腹產(chǎn)的產(chǎn)后，在腹部拆線后，也不宜長期用束腹帶。身體過瘦或內(nèi)臟器官有下垂癥狀者，待臟器舉托復(fù)位后應(yīng)取下束腹帶。

收腹帶應(yīng)該綁在哪個部位?

產(chǎn)后收腹帶應(yīng)從恥骨聯(lián)合部位到臍部捆綁12圈，前7圈重合纏繞，每繞1圈半要斜折一次。斜折即將腹帶的正面轉(zhuǎn)成反面，再繼續(xù)綁下去，斜折的部位為臀部兩側(cè)。后5圈每圈往上挪高2公分，螺旋狀的往上綁。最后蓋過肚臍后用安全別針固定并將帶頭塞入即可，每次須綁足12圈，若腹圍較大者須用3條腹帶接成2條來使用。

孕婦在懷孕期間，隨著胎兒的生長、羊水的增加，腹部會逐漸變大，會使腹腔內(nèi)的臟腑位置抬高，盆腔變寬，甚至出現(xiàn)窄隙等情況，在生產(chǎn)后腹部會非常松弛，盆腔不能恢復(fù)，內(nèi)臟位置空懸導(dǎo)致多種產(chǎn)后疾病，此時，應(yīng)使用產(chǎn)后收腹帶來幫助產(chǎn)婦恢復(fù)身體、排惡露等。

關(guān)鍵詞： 束腹帶怎么用 仰臥起坐 收腹帶應(yīng)該綁