如何讓小孩合理的玩手機(jī)?

一，父母要以身作則，陪孩子時少看手機(jī)

很多父母責(zé)怪自己的孩子每天只知道玩手機(jī)，但是他們從來不從自己身上去找問題。試想，孩子在年紀(jì)小的時候，是從哪里接觸到手機(jī)平板這些電子產(chǎn)品呢，答案肯定是父母。所以，想要預(yù)防孩子對手機(jī)上癮的問題，家長朋友們得從改變自己開始，那就是在我們陪伴孩子的過程中，盡量放下手機(jī)，專心致志的陪伴孩子玩和學(xué)習(xí)。所謂陪伴孩子，并不是把孩子扔到玩具堆或者游樂場里，自己一個人自顧自的刷手機(jī)，這種陪伴是低質(zhì)量的陪伴，比起玩具和游樂場，孩子最需要的是我們和他們的互動和溝通，所以，想要改變孩子，先要管理好自己。

二，孩子可以玩手機(jī)，限制時間即可

我們不允許孩子玩手機(jī)，是不想他們過早地接觸電子產(chǎn)品，因為電子產(chǎn)品很容易讓人著迷，更會影響孩子的專注力的培養(yǎng)。但是物極必反，想讓孩子不玩手機(jī)，并不是在任何時候都沒收他們的手機(jī)，不然他們接觸這些產(chǎn)品。最好的方法，應(yīng)該是教孩子正確地玩手機(jī)，例如多看一些和學(xué)習(xí)有關(guān)的APP，少看純粹娛樂性的網(wǎng)頁等，以及規(guī)定他們每次玩手機(jī)的時間就可以了。

怎么有效的避免小孩子玩手機(jī)

1、陪伴與溝通。過度依賴手機(jī)的現(xiàn)象主要見于個性孤僻、不善交際、缺乏自信的人群中。對于擁有這類特質(zhì)的孩子，應(yīng)該經(jīng)常與他耐心地溝通，給予更多的關(guān)心和鼓勵，解決孩子遇到的問題，幫助孩子與陽光開朗的人交朋友，家長自己也要變得陽光開朗，才有比較好的效果。

2、要幫助孩子看透游戲的套路，提升孩子自身的覺悟。其實孩子玩的很多游戲，都是被一些專業(yè)人士，包括心理學(xué)專家們精心設(shè)計出來的，這些專家們深諳人性，非常懂得什么樣的東西能吸引人，什么樣的東西能讓人深陷其中不能自拔。

3、培養(yǎng)孩子做體育運(yùn)動。多帶孩子參加體育鍛煉，逐漸擺脫孩子閑下來就想玩手機(jī)的習(xí)慣。體育活動既可以強(qiáng)身健體，又可以把孩子的注意力從手機(jī)游戲中轉(zhuǎn)移開來，平常可以帶孩子多參加體育鍛煉，如跑步、打乒乓球等，使孩子逐漸擺脫手機(jī)依賴。

4、父母盡量不在孩子面前玩手機(jī)。比如我們下班回到家，千萬不要第一時間就躺在沙發(fā)上床上玩手機(jī)，盡可能在孩子面前多看書，多閱讀，給孩子制造一個良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。我們要通過自己的行為，讓孩子知道手機(jī)，不過是我們的一個生活輔助工具而已，千萬不要被手機(jī)給奴役了。

5、分散注意力。對于有手機(jī)依賴現(xiàn)象的人，首先應(yīng)該分散注意力，不要讓孩子一個人長時間待在封閉的房間里，以免促進(jìn)他玩手機(jī)的欲望。可以與孩子經(jīng)常一起出去旅游，一起去娛樂休閑場所，一起參加親子活動等。發(fā)掘孩子感興趣的事情，培養(yǎng)他的興趣愛好，比如彈鋼琴、繪畫、體育活動等。從而分散孩子電子產(chǎn)品的注意力。