魔芋又名蒟蒻,發(fā)端于2000多年前的中國,是一種多年生草本植物,可入藥。由于富含人體所需的十幾種氨基酸和微量元素,也是一種功能性食品,其最顯著的功效是清脂、降糖、尤其以減肥瘦身方面的功效著稱。白魔芋則是由于其肉質(zhì)潔白而稱,且白魔芋是魔芋家族中減肥性能最突出的一個(gè)品種。所以魔芋始終是為人們歷代稱道的天然保健食品和理想佐餐佳品。但由于魔芋兩千多年來一直盛行國外,特別是日本和東南亞等地,而在中國卻少有傳承和發(fā)揚(yáng),所以魔芋及其減肥奇特功效便鮮為當(dāng)代國人了解。魔芋世界中的減肥之王。
白魔芋的功能是什么?
魔芋食品的主要有效成份是葡甘聚糖,食用后不在胃中消化,因而能有效吸附膽固醇和膽汁酸,并能抑制腸道對(duì)膽固醇和膽汁酸的吸收。同時(shí),因它不能被人們的唾液吸收及胰淀粉酶水解而消化吸收,具有降脂、降血壓、潔胃、通便、防癌等功能。所以對(duì)消化道、心腦血管系統(tǒng)疾病、痔瘡、減肥、養(yǎng)顏等都有顯著功效。排毒其豐富的植物纖維素,幫助活躍腸道功能,加快排泄體內(nèi)有害毒素,預(yù)防和減少腸道系統(tǒng)疾病病變發(fā)生率。減肥熱量極低,在充分滿足人們的飲食快感的同時(shí)不會(huì)增肥,無須刻意節(jié)食,便能達(dá)到均衡飲食從而理想減肥效果。(中國體育界和香港各界人士對(duì)此點(diǎn)十分推崇)。通便所含豐富的葡萄甘露聚糖,有效刺激腸壁,保持腸道清爽,防治痔效果立竿見影,(在日本有"腸道清道夫或鐵掃耙"之美譽(yù))。潔胃大量可溶性植物纖維促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),可減少有害物質(zhì)在胃腸、膽襄中的滯留時(shí)間,有效地保護(hù)胃粘膜,清潔胃壁。