【天天聚看點】頭皮發(fā)緊是什么原因？頭皮緊繃怎么緩解？

頭皮發(fā)緊的原因常見于以下幾點：

1、顱內(nèi)器質(zhì)性病變：建議進行頭顱核磁共振檢查以及頭顱血管核磁共振檢查，明確是否有硬膜下血腫、蛛網(wǎng)膜下出血，或者腦梗塞、顱內(nèi)腫瘤、顱內(nèi)轉(zhuǎn)移瘤，或者血管畸形導(dǎo)致的情況，也要關(guān)注顱底問題，是否有顱骨骨折情況;

2、頭皮感染或過敏：排除占位性病變之后，臨床頭皮發(fā)緊會由于頭皮感染，或者對洗發(fā)水過敏產(chǎn)生的過敏反應(yīng)，出現(xiàn)此種癥狀;

3、病毒感染：特別是常見的帶狀皰疹病毒感染侵犯神經(jīng)，導(dǎo)致神經(jīng)受損，會出現(xiàn)頭皮發(fā)緊、疼痛等癥狀;

4、頸椎疾病：臨床頭皮發(fā)緊這一癥狀，也可以由于頸椎病、頸肩部的軟組織損害，刺激、壓迫頸神經(jīng)，產(chǎn)生頭皮發(fā)緊的癥狀;

5、延髓病變：出現(xiàn)頭皮發(fā)緊也需關(guān)注此種疾病。

頭皮緊繃怎么緩解

頭皮緊繃可能是生理原因所致，也可能是存在長期的情緒問題而誘發(fā)的緊張性頭痛，或是有過度換氣綜合征等病理因素存在，可以通過情緒調(diào)節(jié)、放松肌肉，以及藥物治療等方式幫助緩解癥狀。

一、生理原因：

頭皮緊繃可由緊張、焦慮、驚恐等情緒所引起，屬于正常的生理情況，可以通過放松、調(diào)整情緒，來保持心平氣和的狀態(tài)，幫助緩解頭皮緊繃的情況，也可配合局部的按摩和熱敷等理療方式。

二、病理原因：

1、緊張性頭痛：常由長期的焦慮、緊張、精神壓力大等原因引起，可以通過應(yīng)用5-羥色胺再攝取抑制劑進行治療，如舍曲林、氟西汀、帕羅西汀、西酞普蘭等，幫助調(diào)整情緒，改善精神狀態(tài)，從而緩解頭皮緊繃的情況;

2、過度換氣綜合征：除頭皮緊繃外，患者還常伴有全身發(fā)麻、心悸、出汗等癥狀，可通過憋氣幫助改善，也可以用套塑料袋呼吸的方法，增加二氧化碳濃度，改善過度換氣癥狀。另外配合抗焦慮的藥物進行治療，如乙哌立松、阿普唑侖、艾司唑侖等。

若經(jīng)常有頭皮緊繃情況，除給予相應(yīng)的藥物治療及物理治療外，重要的是在日常生活中進行情緒的調(diào)節(jié)，做到勞逸結(jié)合，避免過度疲勞，盡量不要熬夜，保證每天充足睡眠，使白天的工作和生活更有精力，保持良好的精神狀態(tài)。