慢性阻塞性肺疾病的患者一動就喘，所以可能不愿活動，但仍要進行適量運動，以提高其生活質(zhì)量，常見運動措施如下：

1、邊吸氧邊運動：由于患者一動就喘，建議在家使用氧療，氧氣導(dǎo)管可適當加長，也可以使用制氧機或者氧氣鋼瓶，邊吸氧邊運動;

2、循序漸進：建議患者在保證吸入藥物治療的基礎(chǔ)上做力所能及的事，如臥床時可進行上肢、下肢訓(xùn)練，而后可坐于床邊，嘗試在床邊慢慢走動，從短距離逐漸過渡到長距離行走，如果不能脫氧，則需攜帶氧氣進行活動。

建議慢性阻塞性肺疾病的患者盡量能夠做到生活自理，可以完成上廁所、穿衣服、洗澡等日?；顒?。通過運動增強肌肉力量，避免發(fā)生肌肉萎縮，肌肉得到鍛煉后會對患者的肺功能恢復(fù)提供較大幫助。

慢阻肺怎樣鍛煉肺功能

慢阻肺患者可以在專業(yè)人士指導(dǎo)下進行適當?shù)倪\動來促進肺功能恢復(fù)。運動形式多種多樣，根據(jù)運動的主動性，可以分為被動運動康復(fù)和主動運動康復(fù)兩大類。

被動運動康復(fù)訓(xùn)練方法主要有電刺激、被動牽引輔助運動、針灸按摩等。主動運動康復(fù)訓(xùn)練方法有坐起、翻身、床上踏車、床上橋、扶床站立、床邊原地踏步、上下肢體活動、步行、爬樓梯、跑步、吸氧下活動、無創(chuàng)通氣下活動、平板運動、動力腳踏車等。運動要根據(jù)患者的身體情況和喜好來選擇。

慢阻肺合并慢性高碳酸血癥或極重度患者，在運動過程中要注意心率、血氧飽和度、呼吸頻率等指標，并盡量在吸氧環(huán)境下進行運動。無創(chuàng)通氣時，應(yīng)調(diào)整呼吸機參數(shù)，使患者感覺舒適。

慢阻肺康復(fù)訓(xùn)練需要綜合評估，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行安全合理的鍛煉。